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真正有效的5种生发偏方,原来是这样的!

发布时间:2019/2/21 17:08:03 分类:学校动态 次浏览

谈到生发偏方,人们一般有两种态度。有些人认为生发偏方都是骗子,不值得一提;也有些人对生发偏方充满期待,认为它比药物更好用。这两种想法都过于极端,生发偏方不是神药,但也不一定全是骗子。脱发虽然难以改变,但是某些食物对头发生长有帮助,这是完全可能的。今天唐山牛燕美容美发学校带大家来了解一下生发偏方究竟可以起到怎样的作用吧!





南瓜子

 

南瓜子的作用比较神奇,它在医学上有很多应用。有研究显示,南瓜子可以达到类似非那雄胺的作用,改善前列腺增生的问题。德国曾经有一个大型临床实验,2245个患有不同程度BPH患者,每天接受1~2个胶囊的南瓜子提取物,疗程12周。用国际的前列腺症状问询表(I—PSS)记录患者尿症状,用生活质量问询表(LQ—Index)记录治疗对患者生活质量的影响。结果显示,在治疗期间前列腺症状减少41.6%,生活质量改善46%,研究者认为南瓜子提取物有利于前列腺增生症状的有效改善。


 

还有一些研究直接将南瓜子用于雄性脱发治疗,采取了随机双盲安慰剂控制实验,这个实验采用的是南瓜籽油。结果显示,南瓜子确实可以在一定程度上抑制DHT的产生,改善脱发病症。每天吃一把南瓜子,确实对头发生长有很大的好处。






锯棕榈


锯棕榈的名字在上文中已经提到过,它是防脱发洗发水中的一个明星成分,也经常被用于制作成为保健品(前列腺保健)

 

锯棕榈是早期印第安人用于治疗前列腺疾病和尿道感染的偏方,在现代医学研究之后认可了这个成分的疗效,因为和非那雄胺相似的功效,很多人把锯棕榈称为“植物非那雄胺”,欧美很多防脱发保健品中,主要成分就是锯棕榈提取物。

 

已经有研究证实,锯棕榈不仅仅可以降低前列腺周围的DHT,对于人体很多组织的DHT含量都有降低效果,自然也包括头皮。

 

所以锯棕榈确实可以起到类似非那雄胺的作用,改善我们的脱发问题,但是它的效果和非那雄胺相比究竟怎样呢?在一个NCBI上的文献中看到已经有人做了类似的研究。这项研究将100名临床诊断为男性雄激素脱发(AGA)的患者分为两个组,连续24个月进行治疗。结果显示锯棕榈组的治疗有效率约为38%,而非那雄胺组别的有效率约为68%,研究者认为,非那雄胺对于脱发的效果是很明确的,而锯棕榈效果虽然也不错,但是有效率没有超过50%,这使得它的疗效还存在一些疑问。此外这个实验中还发现,非那雄胺对于头顶脱发和前额脱发都有效果,但是锯棕榈似乎只有对头顶才有一些效果,这是否意味着两者的治疗机制存在差异呢?但是无论怎样,锯棕榈对于雄激素脱发的治疗效果确实存在,而且它的副作用也确实远远低于非那雄胺,这使得它在目前治疗脱发领域存在一席之地。





醋泡黑豆

 

中央电视台《中华医药》曾经介绍过醋泡黑豆这个偏方,引发无数老百姓追捧。节目本身对醋泡黑豆这个东西是有些夸大了,但是这个偏方本身还是值得肯定的。

 

一般来说醋泡的食物都有一些软化血管、降血压的功效,所以除了醋泡黑豆,还有醋泡花生米、醋泡生姜这种偏方。所以醋泡不是关键,关键是黑豆(或者说豆类)。


黄豆和黑豆中的一种成分——大豆异黄酮是一种植物雌激素,雌激素在一定程度上可以抑制雄性激素,尤其适合女性脱发者。有些生发产品专门为大豆异黄酮申请了防脱发专利,认为这个成分可以改善脱发。台湾有一项研究表明,饮食中豆制品的含量会影响到雄激素发生率,经常饮用豆制品的人在一定程度可以改善和预防雄激素脱发的发生。

 

所以,经常吃豆制品,或者每天至少喝一杯豆浆,对健康的好处确实很多,而且可以防脱发。




侧柏叶洗头

 

中医对于侧柏叶治疗脱发方面很早就有记载。1999年,《中华本草》记载了一个侧柏叶防脱发的方子▼

 

侧柏叶30g,切碎,浸在60%~75%的乙醇100ml中,7天后去渣,涂抹在毛发脱落部位,每日3次。治疗160例,显效33例,有效91例,有效率77.5%。

 

《中华本草》是相对来说比较权威的著作,所以后来很多侧柏叶治疗脱发的理论依据都是从这里翻出来的。不过中医文献的老毛病是缺乏具体研究方法和实验数据,对于这个结果肯定还是持怀疑态度。

 

不过近年来,关于侧柏叶和脱发的研究还是有不少。2013年《江苏农业科学》有一篇论文,研究者先用松香和石蜡给小鼠脱毛,再用侧柏叶挥发油给小鼠生发,结果发现小鼠生发效果很明显。

 

当然,这里的小鼠实验无法证明侧柏叶对雄激素脱发有直接效果,但是它可能具备某些促进血液循环的功效(挥发性物质),促进了毛发生长。

 

此外,侧柏叶也是一种非常优秀的杀菌抗炎中药,它对于抑制头皮的马拉色菌和金色葡萄球菌有很强力的效果,可以缓解很多头皮炎症的问题,等于侧面也促进了头发健康,这一点也是毋庸置疑的。




生姜擦头皮

 

在防脱发洗发水的章节介绍过生姜成分的洗发水,确实这是一个非常有潜力的防脱发促生长的成分。在国家食品药品监督局的划分中,生姜属于“药食两用”的特殊植物。在近代药理学研究中,生姜中含有姜烯酮、姜酚等几十种芳香物质,某些成分对于皮炎确实能有抑制作用,医学上也有用生姜治疗脱发的记录。

 

简单的说,生姜治疗脱发的原理主要是两个部分▼

 

第一:头痒的和头屑是由于某些真菌和细菌的繁殖造成的,新鲜的生姜汁对于金黄色葡萄球菌、变种链球菌等有抑制作用,生姜的有效成分还能缓解由阴离子表面活性剂引起的皮炎。所以生姜成分可以起到去屑、止痒和抗皮炎的作用,间接扫除了脱发的潜在原因

第二:生姜中含有大量挥发性芳香物质,比如6姜醇,可以促进局部血液循环加快,给毛囊提供更多营养来源(毛乳头的营养主要来自血液),促进头发生长。

可见,生姜擦头皮虽然没有传说中那么神,但是多多少少是存在一些有利效果的。不过近年来,针对生姜擦头皮到底能不能治疗脱发,也有很多反对派。南方医科大学的一项研究称:“生姜的主要活性成分6-姜酚不但不能治疗脱发,反而会抑制毛发生长。”

曾经很认真的翻阅过中文学术库,并没有看到相关的研究。但是从理论上来讲,确实有用完生姜之后脱发增加的可能。

 

为什么呢?主要还是使用剂量和个体差异的问题。洗发水中生姜添加含量一般是3%~5%,是考虑到使用感受和刺激性来研制的,如果你用生姜直接擦头皮,刺激性可能很强,对于很多人来说确实会伤害毛囊。此外,对于非雄性激素脱发的问题,生姜刺激局部血液循环效果可能确实能带来生发效果,但是对于雄激素脱发,没有证明生姜可以降低DHT,所以它不会有太大效果。

 

考虑到种种因素,生姜擦头皮并不适合推广,如果你真的想尝试这个偏方,使用更温和的生姜类洗发水应该是一个不错的选择。




在中国或者国外医学上,一直都存在“偏方”这个概念,随着科学和医学的进步,有的“偏方”被证伪,有的“偏方”则流传了下来,说到底一切还是看科学本质。在治疗脱发领域里,我们认为有些“偏方”确实可以促进头发生长,但是它的效果仍然有不稳定性,所以我们还是建议药物治疗作为主流,偏方作为辅助。



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