唐山牛燕美容美发学校：你必须要懂得的几个美容养生的小知识

美容与养生有着密不可分的联系，中国自古以来就有运用中医的药膳、饮食等方法进行美容的传统。我们都知道早睡早起可以让皮肤气色好，其实这就是养生对于美容的效果。唐山牛燕美容美发学校精于此道，这就跟大家分享一些美容养生的小知识。

美容养生小知识介绍

一、施脂抹粉忌讳多

粉底施面忌过厚 粉底抹在脸上，可以遮盖瑕疵，调和肤色，但是，抹粉底切忌过厚。因为粉底具有收敛作用，能够吸收皮肤中的水分。如果粉底抹得太厚，一方面加强了它的收敛作用，另一方面阻塞了毛孔，影响皮肤的正常呼吸。如果你的脸上有皱纹，那就更不能抹上厚厚的粉底了，因为那样，会使皱纹加深，加速皮肤老化。

二、轻擦慢抹，呵护肌肤

有些人在化妆时，不论是擦化妆水，还是抹粉底，都非常用力，这是美容的大忌。人的表皮只有0．2毫米的厚度，如果上妆时像清除脸上的污垢一样用力揉擦，很容易损伤皮肤，造成皮肤的凹凸不平，甚至产生疾病。用指腹蘸取化妆水和粉底，轻轻在脸上揉擦开，才是养护肌肤的正确方法。

三、生姜有助于美容

对于生姜的美容功效，古人已经有一些认识和了解。现代的研究和分析，对生姜的美容功效作了有充分科学依据的肯定。研究表明，生姜的成分中含有一种叫姜辣素的物质。该物质对于人体的心血管系统有一定的刺激作用，它可以扩张血管，令心跳和血液循环加速，让血液充分到达皮肤，使人容光焕发。另外，姜辣素对味觉神经的刺激作用，可以加强人的食欲和胃肠的消化吸收功能，让人体获得更多营养，这也是生姜可以美容的一大因素。

听过唐山牛燕美容美发学校的介绍，大家是不是学会了一点美容养生的知识呢？美容养生可是一门大学问，运用养生的方式去美容绝对能够达到事半功倍的效果。如果你对美容养生感兴趣，想要系统学习相关的课程，就来报考唐山牛燕美容美发学校吧！

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